「習慣が健康をつくる」ROUTINA銀座でウェルネスワークショップを開催します。
- Major 株式会社
- 3 日前
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株式会社Majorでインターンとして働くユウキです。
当社が運営する美容サロンROUTINA銀座で、2026年6月14日ワークショップを開催いたします。
第一部
第二部
「健康のために何か始めたい。」
そう思ったことはありませんか？
運動のためにジムに入会したり、
食事を見直そうとしたり、
睡眠時間を確保しようとしたり。
健康に関する情報は、今やSNSやYouTubeを開けば簡単に手に入ります。
それなのに、なぜ私たちは健康について悩み続けるのでしょうか。
その理由は、
知識が足りないのではなく、
続けられないから。
私自身、健康な人ほど特別なことをしているわけではないように思います。
高価なサプリを飲むわけではない。
毎日何時間もトレーニングをしているわけでもない。
自分に合った習慣を持っている。
その積み重ねが、健康という結果につながっているのです。
なぜ健康は「知識」だけでは変わらないのか
第一部では、インナーケア。
第二部では、スキンケア。
をメインとした内容となっております。
どちらも共通したテーマがあり、
「習慣が健康をつくる」
です。
これはワークショップに限らず、
当店の理念やコンセプトにもっているものです。
「運動した方がいい」
「野菜を食べた方がいい」
「早く寝た方がいい」
健康をつくるのは一度の頑張りではありません。
毎日の小さな選択です。
だから必要なのは、
知識を増やすことに加えて、
行動を続ける仕組みをつくること。
習慣とは、まさにその仕組みです。
講師は、看護師経験もある当店のスタッフが務めます。
ご参加いただいた方には、
当店がおすすめするスキンケア用品をプレゼント。
また、ワークショップ当日に美容サロンのご予約いただいた方への特典もございます。
ワークショップのご参加をお待ちしております。
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